09.00-09.50
мастер-класс
Лидия Лаврукович
Развитие кинестезии - путь к осознанному движению и жизни!
10.00-10.50
мастер-класс
Елена Волкова
Пилатес с мягким мячом
11.00-11.50
мастер-класс
Ольга Миллер
Урок с эластичной лентой среднего уровня
12.00-12.50
мастер-класс
Мурат Чатбаш
Сила в потоке: Как организованное движение рождает силу
13.00-14.00 ОБЕД
14.00-16.50
воркшоп
Мурат Чатбаш
Адаптивное обучение движению в соответствии с потребностями и окружением
17.00-17.50
мастер-класс
Евгений Кабацков
Тренировка с лентами, коррекция в движении
Торжественная часть, вечеринка!
09.00-10.50
воркшоп
Мурат Чатбаш
Магия изотонического кольца
11.00-12.50
воркшоп
Наталия Груздева
Шестое чувство тела: тренировка проприоцепции и баланса на SpineFitter
13.00-14.00 ОБЕД
14.00 - 15.50
воркшоп
Евгений Кабацков
Ротационный тренинг. Спиральная линия. Масштабирование и прогрессия
16.00 - 17.50
матер-класс
Елена Волкова
Урок по методу Фельденкрайза. Тазобедренный сустав: от анатомии к живому движению
09.00-10.50
воркшоп
Александра Кибзий
Дыхание в деле: Интеграция принципа Polestar на большом оборудовании
11.00-12.50
воркшоп
Елена Волкова
Матрица Bridging (Мост): от биомеханики и мастерства команд к возможностям оборудования
13.00-14.00 ОБЕД
14.00 - 15.50
воркшоп
Анна Селиверстова
Фасциальная революция в работе на большом оборудовании Pilates!
16.00 - 17.50
лекция
Михаил Гурьев
Современный взгляд на боль в пояснице
ИНН 7704840320 / ОРГН 1137746627523 / Адрес: 119146, г. Москва, Комсомольский проспект, д. 28
тел. +7 985 511 0044 (для звонков и Telegram)
тел. +7 999 900 5544 (сообщения в MAX, Telegram)
тел. +7 499 392 0221 (звонки администраторам центра)
Организационные вопросы - info@practica.center
Техническая поддержка ЛК - admin@practica.space