

Сертифицированный тренер Polestar Pilates.
Лидия - эксперт с уникальным междисциплинарным опытом, гармонично объединяющим двигательную терапию, психологию и современную биомеханику. Обладая опытом работы свыше 20 лет, она выстраивает прочный мост между физическим телом и психоэмоциональным состоянием человека.
Наше тело говорит на языке движения, а кинестезия - это наш внутренний компас, позволяющий слышать этот язык в полной мере. В методике «Слинги в движении» мы рассматриваем фасциальную сеть не просто как анатомическую структуру, а как живую, чувствующую систему, которая связывает нашу физическую форму с глубоким внутренним восприятием.
Этот мастер-класс приглашает вас перейти от механического выполнения упражнений к глубокому, чувственному диалогу с телом. Мы исследуем, как развитие проприоцепции и кинестетической чувствительности преображает качество движения, даря телу легкость, пружинистость и истинную свободу.
Наши руки - это гораздо больше, чем инструмент ловкости, силы или опоры. Руки - это наш первый и самый тонкий способ контакта с миром: через них мы исследуем, выражаем, создаём и соединяемся.
На этом воркшопе мы погрузимся в удивительный мир миофасциальных линий рук и откроем их через пять сенсорных качеств, каждое из которых раскрывает особый аспект нашего бытия:
- Связь - способность устанавливать глубокий контакт с собой и другими
- Пространство - умение чувствовать границы и объём вокруг тела
- Экспрессия - свобода выражения через движение и прикосновение
- Творчество - доступ к спонтанности и новым паттернам движения
- Духовность - контакт с глубинными слоями осознанности и присутствия
Через теорию и практику мы прикоснёмся к сути холистического подхода: будем не просто тренировать фасциальные линии рук, а раскрывать саму природу прикосновения - как к себе, так и к клиенту.
Вы обогатите свою практику:
- Пониманием пяти сенсорных качеств линий рук и их практического применения.
- Живым опытом осознанного прикосновения как мощного инструмента работы с клиентами.
- Вдохновением для расширения собственного подхода к движению и телу.
ИНН 7704840320 / ОРГН 1137746627523 / Адрес: 119146, г. Москва, Комсомольский проспект, д. 28
тел. +7 985 511 0044 (для звонков и Telegram)
тел. +7 999 900 5544 (сообщения в MAX, Telegram)
тел. +7 499 392 0221 (звонки администраторам центра)
Организационные вопросы - info@practica.center
Техническая поддержка ЛК - admin@practica.space